ドライバーの飛距離を伸ばしたい——。

そう思いながらも、「精度が落ちそうで怖い」「曲がったら嫌だから軽く振こう…」

こうして無意識に“セーブしたスイング”になってしまう方は、とても多いです。

しかし、飛距離UPを目指すなら

まずは「振る練習」をすることが絶対に必要です。

■ なぜ強く振らないと飛距離は伸びないのか

ヘッドスピードは、普段の最大努力に左右されます。

ゆっくり振ることばかり続けていても、

身体は そのスピードがあなたの上限だ と判断してしまいます。

つまり、

✅強く振らない日々 → 上限が上がらない

✅ 強く振る練習をする → 身体がスピード必要だと学習する

この差が、数週間後に大きな飛距離差となって表れます。

■「精度が落ちるのが怖い」という方へ

実は、精度は後からいくらでも調整ができます。

フォームの安定やタイミングの改善は、

スピードが上がった後でも整えることが可能です。

逆に、強く振る感覚がないままでは、

・ヘッドスピードが上がらない

・そもそも飛ばせる身体の使い方が身につかない

という壁を越えることができません。

■ 練習の中に “強振タイム” を作りましょう

ヴィランゴルフ浦和のレッスンでは、

精度よりもまず「振るための体の使い方」を大切にしています。

特におすすめなのが、練習の中で

5〜10球ほど「思い切って振る」時間をつくること。

・フォームは多少崩れてOK

・真っ直ぐ飛ばなくてOK

・とにかく振り切ることだけ意識する

この“全力の感覚”を身体に覚えさせることで、

普段のスイングスピード自体も底上げされていきます。

■ たまには思い切って振ってみよう

飛距離UPは、特別な才能ではなく、

「適切に振る練習をしたかどうか」 で大きく変わります。

曲がってもいい。

ミスってもいい。

練習場では、ぜひ一度思い切って振ってみてください。

その一振りが、あなたの飛距離を大きく変えていきます。