飛距離に大切な5つの要素

ゴルフの飛距離は、単純に「力が強い＝飛ぶ」というものではありません。

実際には、以下の5つの要素が複合的に関わっています。

1. ヘッドスピード
2. ボール初速・ミート率
3. バックスピン・打ち出し角度
4. 曲がり幅
5. 外的要因（環境・ボール・クラブなど）

今回はその中でも、最も土台となる要素「ヘッドスピード」について掘り下げていきます。

 

第1話｜ヘッドスピード

ヘッドスピードが飛距離に直結することは、誰もが知っている事実でしょう。

私たちは一貫して、「正しいスイングこそが、ヘッドスピードを生み、結果として飛距離につながる」とお伝えしています。

 

ただ……正論は分かっていても、ちょっとくらい裏技を知りたいと思いませんか？

あえて言うなら、ひとつのポイントそれは、とてもシンプルです。

 

「強く振ること」

 

拍子抜けするかもしれませんが、これは意外とできていません。

 

強く振れない理由

■ 初心者の場合

 

・空振りが怖い

・ダフリが怖い

・ボールに当たらない不安

 

こうした恐怖心から、無意識にスイングスピードを抑えてしまう傾向があります。

 

■ 経験者の場合

・曲がるのが怖い

・ミスショットを避けたい

・スコアを崩したくない

 

経験が増えるほど、「当てにいく」「まとめにいく」意識が強くなり、結果として振れなくなってしまうケースは非常に多いです。

 

たまには「振るだけの日」を作ってみる。

そこで提案です。

 

曲がりを気にしない日

ミスを気にしない日

ただ強く振るだけの日

 

を、意図的に作ってみてください。

もちろん、毎回それでは意味がありません。

しかし、ヘッドスピードは身体と脳が「許可」しないと上がらない側面があります。

 

一度でも「これくらい振っても大丈夫」という感覚を知ることは、確実にプラスになります。

 

ヘッドスピードは土台

ヘッドスピードが上がらなければ、

 

・初速

・最適なスピン量

・高い打ち出し

・結果的な飛距離

 

これらは成立しません。

 

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