インサイドアウトで打つことの大切さ｜ヴィランゴルフ浦和のブログ

ゴルフのスイングでよく聞く言葉が 「インサイドアウト」。

しかし、なぜインサイドアウトが大切なのか、具体的に理解している方は意外と少ないものです。

今回は、ヴィランゴルフ浦和が推奨する“インサイドアウトで打つメリット”を、分かりやすく解説していきます。

◆ インサイドアウトとは？

スイング軌道が

身体の内側（インサイド）からクラブが入り、ボールに当たった後、外側（アウトサイド）へ抜ける軌道

のことを指します。

多くのプロのスイングに共通して見られ、飛距離と方向性を両立しやすい理想の軌道です。

◆ インサイドアウトで打つメリット

① 飛距離が伸びやすい

インサイドアウト軌道は、インパクトでロフトが立ちやすく、ヘッドスピードも効率良く伝わるため、自然と飛距離アップにつながります。

② ドローボールが打ちやすくなる

インサイドアウトは、ゴルファーの憧れである

軽いドロー弾道（左に戻ってくる球）を打つための必須条件です。

ストレートやドローをコントロールできるとコース攻略が一気に楽になります。

③ 方向性が安定する

アウトサイドイン（スライス軌道）が強い方は、フェース管理が難しくミスが増えがち。

インサイドアウトに変えると、フェースの開閉が安定し、ミスショットが激減します。

④ ボールに力を伝えやすい

クラブが遠回りせず、シンプルなフェースローテーションになるため

インパクトでボールを強く押し込める感覚が得られます。

◆ インサイドアウトを身につけるためのポイント

● 正しいアドレス

・右肩が下がりすぎない

・スタンスをわずかにクローズ気味へ

この2つはインサイドアウトの“入り口”です。

● 体の回転を優先する

腕だけでインサイドアウトを作ると軌道が不安定になります。

体の回転でクラブをインサイドから下ろす意識を持ちましょう。

● クラブを外に上げすぎない

テークバックでクラブが外側に上がると、ダウンでアウトサイドインが確定。

テークバックの最初の30cmをインサイド気味に引くのがポイント。

◆ ヴィランゴルフ浦和なら“インサイドアウト”が自然に身につく

当店では

トラックマンを活用したスイング解析や

個別レッスンによって、

・スイング軌道

・入射角

・フェース向き

を数値で把握しながら、最適なインサイドアウト軌道を作り上げていきます。

「スライスを直したい」

「ドローを打ちたい」

「飛距離を伸ばしたい」

こんなお悩みがある方は、ぜひヴィランゴルフ浦和にお任せください。