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飛距離UPには「体重移動」が大切

ドライバーの飛距離を伸ばすうえで、大切なのは 体重移動の質 です。

どれだけ力があっても、どれだけクラブが良くても、体重移動ができていなければ飛距離は伸びません。

■ 飛距離が出る人の共通点は“右→左”の動きがスムーズ

バックスイングでしっかり 右足に乗る。

この時点で「右側に壁」ができると、体が安定し、力をしっかり溜められます。

そして切り返しで、

右から左へ自然に重心が移るとクラブが一気に加速します。

飛ぶ人は例外なく、この流れがとてもスムーズです。

■ 飛ばない原因のほとんどは体重移動のミス

ヴィランゴルフ浦和でよく見るミスは…

  • 上半身から動き出してしまう
  • 左へ乗り切れない

これらはすべて、体重移動が崩れている証拠です。

■ 正しい体重移動はシンプル

  1. バックスイング:右足に乗る
  2. 切り返し:下半身から左へ移る
  3. インパクト:左足に乗り切る

この3ステップだけで、ヘッドスピードは自然と上がります。

■ 飛距離を伸ばすなら、まず体重移動を整える

スイングを複雑にする必要はありません。

体重移動が整うだけで、ドライバーは本当に変わります。

「もっと飛ばしたい」

「最近飛距離が落ちてきた」

そんな方は、まず体重移動を見直してみてください。

ヴィランゴルフ浦和では、あなたに合った動き方をシンプルにお伝えしています。

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